Radiasi Kepala-Leher: Tantangan yang Bisa Diatasi
Jenis Kanker yang Ditangani:
- Kanker tiroid, nasofaring, lidah, dan laring.
Efek Samping Spesifik:
A. Mulut Kering (Xerostomia)
“Saya sering merasa seperti ada kapas di mulut, tapi permen asam tanpa gula membantu memicu air liur,” kisah Bapak Rudi (55 tahun), survivor kanker lidah.
- Apa yang Bisa Dilakukan?
- Kunyah permen karet bebas gula atau hisap es batu.
- Gunakan obat Pilocarpine (diresepkan dokter) untuk merangsang kelenjar ludah.
- Hindari makanan kering seperti kerupuk atau roti panggang.
B. Sariawan dan Perubahan Rasa
- Contoh Kasus:
- Ibu Siti (48 tahun), pasien kanker mulut, menggunakan obat kumur Magic Mouthwash (campuran antasida dan lidokain) untuk mengurangi nyeri.
- Tips Makan:
- Pilih makanan lunak: bubur sumsum, puding, atau sup krim.
- Hindari jeruk, tomat, atau makanan pedas yang memperparah sariawan.
C. Gangguan Menelan (Disfagia)
- Latihan yang Direkomendasikan Ahli:
- Latihan Shaker: Berbaring telentang, angkat kepala (tanpa mengangkat bahu) selama 10 detik, ulangi 5 kali.
- Minum air dengan sedotan untuk melatih otot menelan.
Radiasi Dada: Perlindungan untuk Paru dan Jantung
Jenis Kanker yang Ditangani:
- Kanker paru, payudara, dan limfoma mediastinum.
Efek Samping Spesifik:
A. Fibrosis Paru
“Awalnya sesak napas saya parah, tetapi latihan pernapasan diafragma membuat perbedaan besar,” ujar Ny. Dian (52 tahun), pasien kanker paru.
- Pencegahan:
- Latihan pernapasan: Tarik napas dalam melalui hidung, embuskan perlahan melalui mulut (5 menit/hari).
- Hindari asap rokok dan polusi udara.
B. Risiko pada Jantung (Kardiomiopati)
- Untuk Pasien Kanker Payudara Kiri:
- Teknik DIBH (Deep Inspiration Breath Hold) mengurangi paparan radiasi ke jantung sebesar 50% (Journal of Clinical Oncology, 2021).
- Pemantauan rutin dengan ekokardiogram setiap 6 bulan.
Nutrisi Tepat untuk Pasien Radiasi Kepala-Leher dan Dada
Menu Sehari-Hari yang Direkomendasikan Ahli Gizi:
- Sarapan: Bubur havermut + pisang tumbuk + madu.
- Makan Siang: Sup ayam dengan wortel dan kentang lunak.
- Camilan: Smoothie alpukat + susu almond.
- Makan Malam: Puding tahu sutra + saus buah.
Suplemen Pendukung:
- Omega-3 (minyak ikan) untuk mengurangi peradangan.
- L-glutamin untuk memperbaiki jaringan mulut yang rusak.
Teknologi Terkini: Radiasi Lebih Akurat, Efek Samping Minimal
- Radioterapi LINAC:
- Menggunakan radiasi pengion seperti sinar-X atau proton.
- Keunggulan: Kerusakan jaringan sehat akan lebih minim karena akan difokuskan pada sel kanker saja.
- AI dalam Perencanaan Radiasi:
- Algoritma AI menghitung dosis radiasi optimal dalam 10 menit (biasanya butuh 2 jam manual).